L’haptonomie : qu’est-ce que c’est ?

L’affection occupe un grand rôle dans les rapports entre humains, notamment entre les membres d’une même famille. Particulièrement, chez les enfants, elle contribue à assurer leur bien-être ainsi que leur développement psychique et émotionnel. D’ailleurs, elle doit même être construite sur des bases saines le plus tôt possible, c’est-à-dire pendant la grossesse. Pour ce faire, ayez recours à l’haptonomie. Mais en quoi consiste-t-elle ? Pour répondre à cette question, découvrez dans cet article l’essentiel à savoir sur le sujet, notamment sur l’haptonomie prénatale.

La signification de la notion d’haptonomie

Littéralement l’« haptonomie » se traduit comme « science du toucher ». Ce mot découle de la fusion de 2 concepts relevant du grec ancien : « hapsis » qui se réfère au ressenti, au sens du tact et du toucher et « nomos » qui signifie règle, norme ou encore science.

Par ailleurs, selon Frans Veldman, le fondateur de l’haptonomie, elle est la science de l’affectivité. Elle étudie les liens qui gèrent la vie affective. Le but est de forger la personnalité de chacun pour qu’il puisse trouver sa place dans la société, en s’ouvrant à lui-même, à autrui et au monde qui l’entoure.

L’haptonomie permet d’établir un état de sécurité et de paix intérieure entre les sujets, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Elle peut être utilisée comme thérapie à tous les stades de la vie.

Les différents types d’haptonomies

L’haptonomie se décline en plusieurs types, selon les besoins :

    • L’haptonomie prénatale qui est la forme la plus connue. Elle est une technique d’accompagnement qui apprend aux parents à communiquer avec le fœtus.
    • L’haptopsychothérapie qui est une thérapie visant à aider une personne à restaurer ou à développer des liens affectifs avec une ou d’autres personnes. Elle peut aussi aider les personnes ayant subi des atteintes dans leur intégrité physique ou en fin de vie pour qu’elles puissent retrouver facilement leur dignité et leur bien-être.
    • L’haptopédagogie qui pousse un enfant à être autonome, en faisant appel à sa responsabilité.
    • L’haptosynésie qui est pratiquée dans le domaine médical, pour optimiser et humaniser les rapports entre le personnel soignant et le patient. Cela permet à ce dernier d’exploiter au mieux ses propres ressources pour guérir vite.

La pratique de l’haptonomie prénatale

Les premières séances d’haptonomie prénatale peuvent se réaliser dès que la mère commence à sentir que le bébé bouge dans son ventre et qu’il répond aux caresses et aux stimulations vocales. Autrement dit, vers le 4ème ou le 5ème mois de gestation.

L’haptonomie prénatale se pratique avec la présence des futurs parents et d’un accompagnateur formé à cette discipline, comme une sage-femme ou un médecin généraliste. Elle favorise les liens affectifs entre le père, la mère et le bébé. L’accompagnateur dirige les parents en indiquant les gestes de communication avec le bébé, en appliquant des légères pressions sur le ventre de la maman et en adressant des mots doux au bébé.

À noter qu’il est fortement recommandé de passer au moins 8 séances d’haptonomie prénatale. Chaque séance dure environ une heure.

L’haptonomie invite le père à jouer un rôle actif durant la grossesse. Et elle l’initie à des gestes sécurisants envers la maman et le bébé, à faire au cours de l’accouchement. En effet, le sentiment de tendresse procuré par l’haptonomie modifie le tonus musculaire de la maman, ce qui permet de détendre et d’assouplir le diaphragme, le périnée, l’utérus et les abdominaux. Ces différents changements sont perçus par le bébé, ce qui le conduit à réagir par des petits mouvements.

Les bienfaits de l’haptonomie

L’haptonomie est très bénéfique non seulement pour le bébé, mais aussi pour les parents.

En effet, elle permet au bébé de sentir très tôt la présence de son papa et de briser la tendance qui ramène la grossesse à la relation exclusive entre la maman et le bébé. Elle permet d’être plus éveillé, d’avoir une bonne capacité à découvrir le monde extérieur et d’avoir un sentiment de sécurité. Si la pratique de l’haptonomie se prolonge au-delà de la naissance, elle confirme la parentalité et accompagne le bébé vers l’autonomie.

Bref, si vous souhaitez pratiquer l’haptonomie, choisissez un accompagnateur formé et expérimenté, le plus proche de chez vous.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*